Как заставить себя делать то, что не хочется?

Как заставить себя делать то, что не хочется?

По жизни мы часто сталкиваемся с тем, что существует работа, которую совсем не хочется выполнять, проблемы, которые неохота решать, но что–то делать с этим все таки нужно, ибо невозможно прожить жизнь, делая все время только то, что нравится.

Если вам не повезло, и работа не доставляет вам массу удовольствия, читайте дальше, вам пригодится информация, которую вы почерпнете из этой статьи.

Придя на работу, постарайтесь найти в ней что-нибудь хорошее. На протяжении рабочего времени не забывайте делать перерывы, во время которых займитесь чем-то приятным для вас: попейте чай, подышите свежим воздухом, перекусите. Это даст вам возможность зарядиться позитивными эмоциями и отвлечься.

Если ваша работа предусматривает в основном сидячий образ жизни, старайтесь почаще устраивать себе физкульт-минутки, это улучшит кровообращение, укрепит организм в целом и наконец, поднимет настроение.

Независимо от профессии, каждое утро, когда вы собираетесь на работу, старайтесь одеться понаряднее, и всегда привлекательно выглядеть. Сама процедура нанесения макияжа, укладки, выбора аксессуаров и примерки красивой одежды поднимет вам настроение, которое поможет пережить трудовой день.

Кроме работы, которая не всегда приносит удовлетворение, каждый день нас ждут домашние хлопоты и обязанности, которые тоже нужно выполнять, но так не хочется. К сожалению, посуда сама не моется, еда – не готовится, одежда – не гладится, и этот список можно перечислять до бесконечности.

Если у вас запланировано огромное количество дел, не старайтесь сделать все и сразу. Начинайте с чего-то одного и постепенно переходите к следующему. Если не успели сделать все, что запланировали, ничего страшного, перенесите на потом. Если вы сделали свою нелюбимую работу, побалуйте себя приятным. Обратите внимание домашних на результаты вашего труда. Если вас хвалят ваши родные и проявляют благодарность, то делать домашнюю работу намного проще и приятнее.

Кроме работы и домашних забот есть еще один враг, который выводит нас из себя, и куда нам всегда не хочется идти, это различные инстанции. И совсем неважно, куда необходимо сходить: в больницу, ЖЭК, паспортный стол или другие учреждения, а их у нас хватает.

Такие походы лишают равновесия, доводят до нервного срыва и, понимая заранее, что придется убить кучу времени, нам ну очень не хочется идти.

Для того чтобы облегчить ожидание в очереди, возьмите с собой книжку или что-то другое, и таким образом, ожидание пройдет быстрее.

Видео уроки: как заставить себя делать то, что не хочется?

comments powered by HyperComments