Как научиться прощать и отпускать обиды?

Как научиться прощать и отпускать обиды?

К сожалению, в нашей жизни случаются неприятные ситуации, итогом которых становится обида. Иногда она бывает мелкой и забывается спустя пару часов, но чаще всего обида ранит в самое сердце. При этом неважно кто обидел, хотя простить близкого и дорогого человека несколько сложнее, чем случайного прохожего. Поэтому крайне важно научиться прощать и отпускать обиду с легким сердцем.

Проанализируйте всю ситуацию на трезвую и холодную голову. Скорее всего, нанесенная обида не так серьезна, как показалось в пылу ссоры. В тот момент бурно играли эмоции с обеих сторон. Сейчас же стоит призадуматься о ситуации. Улыбнитесь, забудьте мелкие неприятности. Представьте себе, что ваш обидчик уже и не помнит всех слов, которые нанесли вам психологическую травму. А зачем же вам думать о проблеме? Сбросьте с себя обиду, простите и станет намного легче на душе и в сердце.

Но не всегда после примирения возобновляются былые отношения. Это нормально, хотя и очень тяжело. Или смиритесь, или подготовьтесь к серьезному разговору по поводу ссоры и ее последствий. Здесь все зависит исключительно от вашего желания. Не бойтесь начать разговор первым, это может изменить всю вашу дальнейшую жизнь.

Случается так, что простить не представляется возможным, так как обида нанесена смертельная. Тогда просто забудьте о ссоре и человеке, с которым она произошла. Ни в коем случае не думайте о месте. Иначе вы нанесете вред исключительно себе. Зачем столько времени вынашивать коварные планы? Просто выбросите из головы все, что касается этого негатива. Со временем вы обязательно успокоитесь.

Видео уроки: как научиться прощать людей?

Еще нет комментариев

× Вам необходимо авторизоваться, чтобы присоединиться к беседе
  • Привет, гость
  • Выйти
  • Войти

    Или используйте одну из этих социальных сетей для входа