Как научиться не ревновать?

Как научиться не ревновать?

Как научиться не ревноватьРевность в своем роде напоминает зависть. Это злоба и обострённое чувство собственной неполноценности. Обычно это случается с людьми, у которых заниженная самооценка. Но от ревности можно и нужно избавляться.

Давайте выясним, почему мы ревнуем? Для женщин поводом прилива ревности, как правило, становятся личные отношения, для мужчин же им может послужить разница в общественном положении, доходах, власти и тому подобное.

В первую очередь, ревнующему человеку необходимо поработать над своей внешностью, повысить собственную самооценку — полюбить самого себя или например добавить в список ещё одно хобби, дабы обрести новые знания.

Если отказываться признавать ревность, то можно нарушить своё, так называемое душевное равновесие, поскольку тогда будут отвергаться собственные чувства.

В первую очередь необходимо признать, что вы ревнуете. Это станет главным шагом к избавлению от этой проблемы. А после стоит сесть и обдумать сложившуюся ситуацию. Как ни странно, но по статистике женщинам это сделать проще, чем мужчинам.

Очень важно найти истинную причину ревности. Скажем, вам кажется, что вы ревнуете мужа к его секретарше, а на самом деле это ревность к его работе. К тому, что она ему нравится и приносит больше удовольствия, чем общение с вами, ведь он днями погружен в неё. Поэтому сами спросите у себя о причинах вашей ревности. Если же вас действительно беспокоит факт заигрывания к секретарше, то обязательно сообщите любимому о ваших переживаниях, но не стоит спешить обвинять его в измене.

Если вдруг ваш любимый человек стал больше общаться с друзьями противоположного пола, то не спешите обвинять его в том, что он якобы переходит вам дорогу. Подумайте, может, причина кроется в вас самих? Может, вы невзначай обидели дорогого вам человека или совершили поступок, который он не одобряет? Поговорите с любимым, постарайтесь измениться в лучшую сторону.

Никогда не спешите делать выводы о неверности вашего супруга. Если появилась причина таких подозрений, то не нужно сразу выбрасывать его вещи через окно и набрасываться на своего избранника с кулаками. В такой ситуации лучше просто спокойно уйти, что поможет вам всё ещё раз обдумать и остыть, дабы не наговорить гадостей в его сторону, о которых вскоре можно пожалеть. Ведь мало ли как решится эта ситуация.

Если в основе вашей ревности лежат качества другого человека, которых нет у вас, то пускай кошки, что скребут на душе, станут руководством к решающим действиям. Если хотите так же вкусно готовить, как соседка, купите сборник рецептов и практикуйте. Если хотите быть такой же стройной, начните посещать спортзал и употреблять здоровую пищу. Учитесь у этого человека. Пускай он станет для вас учителем, а не соперником.

Что ж, как только чувствуете ревность, всегда старайтесь её обдумать и поговорить с любимым, не терзайте себя.

Видео уроки: как научиться не ревновать?

Нет комментариев

Написать ответ