Проблема под шифром «что делать, если скучно» волновала не одно поколение людей. Вспомните пушкинского Евгения Онегина – русская хандра разъедала его молодую беспечную жизнь и толкала на необдуманные поступки.
На самом деле чувство скуки знакомо очень многим: скучают дети дома на каникулах, скучают подростки в одиночестве среди кучи гаджетов и книг, скучают молодые мамочки в декрете и даже успешные мужчины и женщины иногда предаются такой неблагодарной и совершенно бесполезной штуке как тоска.
Казалось бы, вокруг бурлит и бьет ключом технический прогресс, когда можно общаться с кем угодно, не выходя из дома, читать книги и смотреть лучшие шедевры кинематографа, играть в игры и ходить на всевозможные кружки, мы все также ощущаем пустоту и обреченность. Что это? Одиночество? Тоска? Грусть? Отсутствие смысла жизни? Пожалуй, все выше перечисленные факторы и образуют понятие под названием скука. А вот, что делать, если скучно? В этом вопросе мы и попробуем разобраться.
Что делать, если скучно и нечего делать
Помните, в детстве вы часто подходили к вечно занятой и встревоженной маме и настойчиво просили: «Развлеки меня». Мамы в таких случаях обычно отвечают одинаково: «Займись чем-то полезным». И они, как всегда, правы. Обычно скука появляется, как результат безделья. И если вас уже тревожит вопрос, чем заняться, когда скучно, значит все не так безнадежно. Значит, вы уже готовы к деятельности. Главное – начать.
Если скука настигла вас вечером дома, и вы уже пересмотрели все фильмы, перечитали комиксы и просто маетесь без дела, попробуйте глубоко вдохнуть, сделать пару физических упражнений и перейдите к тому занятию, которое вы долго откладывали на потом – уберитесь в кладовке, рассортируйте фотографии по годам и событиям, нарисуйте портрет любимого кота. Но если даже и это дело не идет, тогда не заставляйте себя, просто попробуйте разобраться, почему это случилось именно сейчас. Или, может, вам постоянно скучно? Тогда необходимо что-то менять. К примеру, вам не хватает новых впечатлений или новых знакомств. Отправьтесь-ка на ближайшую выставку или на концерт, поинтересуйтесь, че там интересного произошло в мире моды и посетите торговый центр. Купите себе что-нибудь очень желанное, расскажите об этом друзьям лично или в соцсетях и скуку как рукой снимет.
Чем заняться, когда дома скучно
Культпоходы – это, конечно, хорошо. Но бывает же, что вы дома один и нет возможности выйти на улицу. Тогда сам собой возникает вопрос: что делать, если нечего делать. Итак, вы поиграли уже во всевозможные компьютерные игры, пересмотрели все смешное и несмешное видео, нарисовали кота, пообщались в соцсетях, сосчитали все ромбики на ковре и даже задумали переклеить обои, но скука так и не прошла. Предлагаем вам топ-10 самых интересных дел, которыми вы можете заняться дома.
- Переберите вещи в гардеробе. Устройте себе небольшой показ мод, потанцуйте перед зеркалом, придумайте, что хотите завтра надеть.
- Примите ванную с пенкой, сделайте домашние спа-процедуры: маску для лица и волос, самомассах с аромамаслами, скраб для тела.
- Если вы мамочка в декрете, и ребенок уснул, займитесь мыловарением, вязанием, изготовлением поделок или другим творчеством.
- На выходных можете перейти к более глобальным делам – например, пересадить комнатные растения, пересмотреть все книги в домашней библиотеке и внести их в специальный журнал читателя.
- Часто детям 10-12 и вовсе невдомек, чем заняться, когда дома скучно. Летом весело – каникулы, друзья, можно весь день гулять во дворе. А что делать зимой, например, когда болеешь один дома, изолированный от общества? Можно поиграть в шпионов. Прислушаться к шороху за стенкой и представить, что твои соседи, к примеру, инопланетяне, а ты секретный агент, который их разоблачил.
- Соберите пазл, желательно – из малюсеньких деталей.
- Запишите свои мысли в дневник.
- Позвоните на первый попавшийся номер по телефону и спросите: «Это прачечная?»
- Поприседайте, покачайте пресс, решитесь, наконец, накачать бицепс и станьте супер-героем.
- Соберите вокруг себя кучу неожиданных предметов: посуду, ведра, швабры, табуретки и попробуйте извлекать из них музыку. Не забывайте, что ваши соседи – инопланетяне, поэтому не открывайте им дверь.
Да, дома можно попрактиковать и вправду интересные занятия, другое дело, когда становится вдруг скучно на уроке или в разгар школьной дискотеки – вот это уже точно проблема.
Чем заняться в свободное время
Если вы не знаете, чем заняться в свободное время – у вас уже есть, как минимум, два повода для радости.
Во-первых, у вас есть свободное время.
Во-вторых, у вас есть желание им приятно распорядиться.
Так что распорядитесь этой возможностью как можно рациональней.
- Даже если вы на данный момент один (без друзей или без пары), отправляйтесь в кино, в музей или в театр, если вы этого хотите. Не отказывайте себе в удовольствии только из-за того, что кто-то не смог пойти вместе с вами. Смотреть кино в компании, конечно, интересней, однако наедине с самим собой вы сможете глубже проанализировать малейшие детали, погрузиться в свой внутренний мир и познать самого себя.
- Начните изучать иностранный язык.
- Посетите кулинарные курсы, танцевальный мастер-класс или уроки нетрадиционного массажа.
- Займитесь благотворительной деятельностью.
Что делать, если скучно на работе
Бывает, что скука настигает нас на работе или в школе, а вы не знаете, как ее достойно встретить. Если вы скучаете во время учебного или рабочего процесса, значит, у вас пропала мотивация. Попробуйте сосредоточиться на каком-то интересном проекте и пообещайте себе приятный сюрприз. Например: «Если я сделаю этот отчет до вечера, то смогу съесть 1порцию мороженого».
Бывает, что вам ну очень скучно, а заняться совсем нечем, к примеру, во время перерыва. Вы можете смастерить из мусорной корзины баскетбольное кольцо и забрасывать в него шарики из бумаги. Можно нарисовать смешные карикатуры на своих коллег или придумать им забавные прозвища. Можно попросить вашего корпоративного ди-джея или того, кто заправляет в вашей компании музыкой, поставить вашу любимую мелодию или записанный вами шуточный ролик про сотрудников компании. На работе вы также можете написать очень трогательное письмо своему ребенку или любимой девушке. Однако не забывайте, что делу время, а потехе – час.
